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肖月:做好情绪管理 养成阳光心态

发布时间:2018-06-23 作者:蔡玉婷 来源: 阅读次数: 字体大小: 分享到:

为提升广大教职工的心理健康水平和情绪管理程度,6月22日下午,省委党校科文教研部副教授肖月应工会女工委邀请,开展了一场主题为“做好情绪管理 养成阳光心态”的心理健康知识讲座。

肖月紧紧围绕心理健康这一主题,系统阐释了情绪与情绪管理的定义,情绪管理的效用以及做好情绪管理,养成阳光心态的方法。讲座主题鲜明,内容丰富,条理清晰,深入浅出,对大家了解心理学相关知识、掌握自我调节方法和情绪管控能力等,具有重要的指导和启示作用。

全校部分教职工、离退休老同志以及家属子女等聆听了本次讲座。


(撰稿:蔡玉婷  摄影:成洁)

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