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校(院)举办“运动与健康”知识讲座

发布时间:2020-11-20 作者:孙大帅 来源:进修一部 分享到:

11月19日晚,学员管理委员会、进修一部举办“运动与健康”知识讲座,省体育科学技术研究所主任医师周世华受邀作专题报告,市厅班、中青班等班次100多名学员参加。

 

周世华从健康大数据入手,讲授了运动的意义、运动的原则、运动如何避免受伤,以及常见运动损伤的处理措施等方面内容,并现场传授适合办公室人群的简易锻炼方法。学员们表示,讲座生动传授了科学的运动方法,受益颇多,今后会更加热爱运动、科学运动,在享受运动快乐的同时收获更加健康的体魄。

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