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校（院）举办“运动与健康”知识讲座
发布时间：2020-11-20
作者：孙大帅
来源：进修一部
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11月19日晚，学员管理委员会、进修一部举办“运动与健康”知识讲座，省体育科学技术研究所主任医师周世华受邀作专题报告，市厅班、中青班等班次100多名学员参加。
周世华从健康大数据入手，讲授了运动的意义、运动的原则、运动如何避免受伤，以及常见运动损伤的处理措施等方面内容，并现场传授适合办公室人群的简易锻炼方法。学员们表示，讲座生动传授了科学的运动方法，受益颇多，今后会更加热爱运动、科学运动，在享受运动快乐的同时收获更加健康的体魄。
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